Podcast „Lebe leichter!“

Podcast Cover

Willst Du zufriedener und entspannter leben?

Suchst Du einen Weg, wie Du Deinen Stress besser bewältigen und mehr Leichtigkeit in Dein Leben holen kannst?

Hier erwarten Dich regelmäßig kurze Episoden mit Übungen zum Innehalten sowie Impulse, wie Du Deinen Alltag und Deine Beziehungen entspannter gestalten und allgemein Stress reduzieren kannst.

Schaffe Dir kleine Momente der Aufmerksamkeit, der Ruhe und des bei-dir-Ankommens.

Ein Klick auf die Überschriften oder auf „weiterlesen“ und Du kannst die Folge hören, abonnieren und das Transkript lesen.

Ich freue mich, dass Du dabei bist! Bleib einfach neugierig – bis bald!

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