Stressmanagement für Mütter: so integrierst du Entspannungsübungen in den Familienalltag
Ich bin mir ziemlich sicher, dass du dich schon oft mit dem Thema Entspannung und Selbstregulierung beschäftigt hast.Es ist uns […]
Zufriedene Beziehungen durch verbindende Kommunikation
In meiner Ausbildung zur Familientherapeutin kam ich das erste Mal mit dem Begriff “persönliche Sprache“ in Berührung. Die Persönliche Sprache
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Meine To-want-Liste für das 2. Quartal 2024
To want Liste… zweite Runde. Ich finde es super, dass ich mir aufschreibe, was ich machen möchte. Das Abhaken macht
Rückblick März 2024: Es geht aufwärts!
Und damit meine ich nicht nur das Wetter und den Frühling, der mit großen Schritten Einzug hält! Im März habe