Februar 2024

Rückblick Februar 2024: Ab in den LongCovid-Crash

Mein Rückblick auf Februar 2024, der mir einen LongCovid Crash bescherte, weil ich nicht genug auf meinen Körper hörte.

Den Rückblick auf diesen Monat hab ich mir ganz anders vorgestellt. Wenn ich es mir recht überlege, hatte ich das letzte Mal einen Monat in dieser Art vor zwei Jahren und seitdem ist es mir erfolgreich gelungen, eine Wiederholung zu vermeiden. Bis jetzt. Heute sitze ich hier, reflektiere meinen Februar 2024 und stelle fest, dass […]

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Rückblick Januar 2024: Gas geben und Bremse ziehen

Ich lerne im Januar 2024, die Balance zwischen Gas und Bremse zu finden.

Ja- da bin ich also voll im Gas ins neue Jahr gestartet und habe ziemlich schnell gemerkt, dass das etwas viel Gas für mich persönlich ist. Mein Sympathikus ist nach oben geschnellt und hält mich im Kampf oder Fluchtmodus. Kampf oder Flucht? Das ist tatsächlich die Frage, die ich mir häufig stelle. Mache ich weiter

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Meine To-want-Liste für das 1. Quartal 2024

Meine Pläne für das 1. Quartal 2024

To want Liste… Diesen Begriff habe ich von Judith Peters, Sympatexter, die mich durch den Jahresrückblick geführt hat. Eine To-want-Liste hört sich doch viel sympathischer an, als eine To-Do-Liste. Oder etwa nicht?  Als ich beschlossen habe, so eine Liste zu schreiben, kam sofort wieder das Gefühl von „oh je, mache ich mir jetzt Druck, muss

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