Stressabbau und Regulierung des Nervensystems
Ich unterstütze dich dabei, Schritt für Schritt wieder in deine Kraft zu kommen.
Möchtest du wieder mehr Einfluss auf deinen Körper nehmen?
Dein Ausstieg aus der Übererregung:
- Du wirst wieder neugierig auf die Zeichen deines Körpers
- Du kannst leichter mit deinen Emotionen umgehen
- Du hast dein Nervensystem in den Griff (und nicht umgekehrt!)
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Wieder in die Kraft kommen und mehr in Ruhe sein
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Mehr innere Ruhe gibt dir deine Energie zurück
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Ich bin Anke
Ich möchte Dir zeigen, dass auch Du das kannst!
Den ersten Schritt hast Du bereits getan – Du bist hier 😉.
Schreib mir oder ruf mich an, wenn Du Fragen hast.
Für meine fachliche und persönliche Weiterentwicklung nehme ich regelmäßig Supervision, übe und reflektiere mit Kolleg*innen (Intervision) und bearbeite meine eigenen Themen in SE-Sitzungen.