Dein Akku ist kaputt
doch du möchtest wieder mehr am Leben teilnehmen und unbeschwert mit deiner Familie und Freunden zusammen sein?
Hier ist ein Weg, mit dem du innere Ruhe findest und wieder in deine Kraft kommst:
Der Onlinekurs für Stressabbau und Regulierung des Nervensystems bei LongCovid
Exklusivpodcast
Stressabbau und Regulierung des Nervensystems bei Longcovid. Gratis enthalten im gleichnamigen Onlinekurs oder für 19,- €.
Online Kurs "Mehr vom Leben trotz Longcovid!"
Stressabbau und Regulierung des Nervensystems bei Longcovid. 26 Videos, 16 Übungen.
Stressabbau in 6 Minuten
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Wieder in die Kraft kommen und mehr in Ruhe sein
Möchtest du wieder mehr Einfluss auf deinen Körper nehmen?
Dein Ausstieg aus der Übererregung:
- Du wirst wieder neugierig auf die Zeichen deines Körpers
- Du kannst leichter mit deinen Emotionen umgehen
- Du hast dein Nervensystem in den Griff (und nicht umgekehrt!)
Dein Ausstieg aus dem Kreislauf der Erschöpfung:
Mehr innere Ruhe gibt dir deine Energie zurück
In meinem Onlinekurs „Stressabbau und Regulierung des Nervensystems“ erlernst du einfache und effektive Sofortmaßnahmen zur Stressregulierung.
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Ich bin Anke
Ich möchte Dir zeigen, dass auch Du das kannst!
Den ersten Schritt hast Du bereits getan – Du bist hier 😉.
Schreib mir oder ruf mich an, wenn Du Fragen hast.
Für meine fachliche und persönliche Weiterentwicklung nehme ich regelmäßig Supervision, übe und reflektiere mit Kolleg*innen (Intervision) und bearbeite meine eigenen Themen in SE-Sitzungen.