30 Ideen, wie du in 1 Minute entspannst
Es gibt so so viele Möglichkeiten im Alltag zur Stressregulierung und Entspannung, dass ich sie dir hier aufgelistet habe. Die […]
Meine neue Zeitrechnung – 1300 Tage Leben mit LongCovid
Als Bloggerin lese ich sehr gerne Blogs und bin zufällig auf Annette Penno gestoßen. Sie leitet den Lernraum Lübeck und
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Überreizt und erschöpft: 5 Symptome, wie du ein überaktives Nervensystem erkennst
Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, ob dein Nervensystem überreizt ist? Bist du erschöpft, obwohl du genug geschlafen
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Rückblick Februar 2024: Ab in den LongCovid-Crash
Den Rückblick auf diesen Monat hab ich mir ganz anders vorgestellt. Wenn ich es mir recht überlege, hatte ich das
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Rückblick Januar 2024: Gas geben und Bremse ziehen
Ja- da bin ich also voll im Gas ins neue Jahr gestartet und habe ziemlich schnell gemerkt, dass das etwas
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Jahresrückblick 2023: Zurück zur Balance
Für diesen Jahresrückblick auf 2023 möchte ich ganz kurz noch weiter zurück schauen, nämlich in das Jahr 2020: In 2020