Als Mutter und selbständige Therapeutin komme ich oft an meine Grenzen. Früher hab ich gedacht, ich müsse erstmal alles erledigen, bevor ich mir eine Pause gönnen darf.

„Es allein schaffen müssen“ – das ist ein alter Glaubenssatz, den Du endlich hinter Dir lassen darfst!

Ich habe inzwischen gelernt, wie wichtig es ist, mir selbst Wertschätzung und Aufmerksamkeit zu schenken. 

Meine Ausbildungen in Familientherapie und Traumatherapie sowie die unerwartete Erfahrung von LongCovid haben mich dabei geprägt und mir auf meinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit wertvolle Fähigkeiten zur Selbst- und Stressregulierung beigebracht.

Ich möchte Dir zeigen, dass auch Du das kannst!

Als Familien-, Paar- und Traumatherapeutin bin ich spezialisiert darauf, Menschen wie Dich zu einem zufriedeneren Leben zu führen – selbst wenn das manchmal unmöglich erscheint.

Ich schau mit Dir, wie Du die Überlastung in Deinem Leben bewältigen und wieder zu Dir selbst finden kannst.

Du bist wichtig, und Du verdienst es, für Dich selbst zu sorgen.

Den ersten Schritt hast Du bereits getan – Du bist hier 😉.

Schreib mir oder ruf mich an, wenn Du Fragen hast.