Podcast „Lebe leichter!“

Podcast Cover

Willst Du zufriedener und entspannter leben?

Suchst Du einen Weg, wie Du Deinen Stress besser bewältigen und mehr Leichtigkeit in Dein Leben holen kannst?

Hier erwarten Dich regelmäßig kurze Episoden mit Übungen zum Innehalten sowie Impulse, wie Du Deinen Alltag und Deine Beziehungen entspannter gestalten und allgemein Stress reduzieren kannst.

Schaffe Dir kleine Momente der Aufmerksamkeit, der Ruhe und des bei-dir-Ankommens.

Ein Klick auf die Überschriften oder auf „weiterlesen“ und Du kannst die Folge hören, abonnieren und das Transkript lesen.

Ich freue mich, dass Du dabei bist! Bleib einfach neugierig – bis bald!

Weniger Stress – mehr Gelassenheit…für Dich und Deine Beziehungen! (Trailer)

Kommentar verfassen /

Das bin ich! Hallo, ich bin Anke Stadelbauer und ich möchte Dir helfen, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit zu finden. Nimm Dir eine kurze Pause und begleite mich auf diesem Podcast! Ich freue mich darauf, Dir regelmäßig neue Folgen anzubieten: im Wechsel werden das Übungen zur Stressregulierung sein sowie Anregungen, um bei dir zu bleiben, […]

Weniger Stress – mehr Gelassenheit…für Dich und Deine Beziehungen! (Trailer) Read More »

Hallo und schön, dass Du da bist!

Ein Kommentar /

Ich bin Anke Stadelbauer und ich bin dabei, hier ein schönes Angebot für Dich zu gestalten, damit Du einen entspannteren und gelasseneren Familienalltag hast! Besuch gern meine Webseite für Trauma- und Paartherapie: -Die Brückenbauerin- Oder meine niege-nagel-neue Webseite – anke.stadelbauer.de- Dort findest Du auch viele spannende und informative Artikel rund um die Themen Familie, Beziehung,

Hallo und schön, dass Du da bist! Read More »

Nach oben scrollen