Lebe leichter! Dein Podcast für weniger Stress – mehr Gelassenheit (Trailer)

Das bin ich!

Hallo, ich bin Anke Stadelbauer und ich möchte Dir helfen, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit zu finden. Nimm Dir eine kurze Pause und begleite mich auf diesem Podcast! Ich freue mich darauf, Dir regelmäßig neue Folgen anzubieten: im Wechsel werden das Übungen zur Stressregulierung sein sowie Anregungen, um bei dir zu bleiben, Grenzen zu setzen und in Beziehungen gelassen zu bleiben. 

Es wird auch Folgen darüber geben, wie du LongCovid besser managen kannst.

Abonniere meinen Podcast und lass uns gemeinsam den Weg zu weniger Stress und mehr Gelassenheit gehen!

Teile mir gern Deine Anregungen, Gedanken und Erfahrungen mit – ich freue mich immer über Feedback!

Wenn Du meine Arbeit und diesen Podcast magst, dann freue ich mich über Deine Unterstützung, indem Du den Podcast positiv bewertest und teilst! Ich danke Dir!

🤝 Hier findest Du meine Unterstützung zur Stressbewältigung und Selbstregulierung, meinen Blog und Podcast: https://ankestadelbauer.de

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🎧 Alle Podcastfolgen und die Links zu Deinem Lieblingsplayer: 

https://lebeleichter.eu
https://ankestadelbauer.de/category/podcast/

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