Wie du mit Palmieren, Wandern und Weite deine Augen entlasten und deinem Nervensystem Ruhe schenken kannst – bei Long Covid, ME/CFS und Post-Vac
Wusstest du, dass du mit ein paar einfachen Augenübungen Einfluss auf dein Nervensystem nehmen kannst? Keine Brille, kein Training, nur drei kleine Übungen – und die machst du in diesem Video direkt mit mir mit.
Wichtig: Beschwerden mit den Augen gehören immer ärztlich abgeklärt. Ich bin keine Medizinerin, sondern Traumatherapeutin und schaue aus der Nervensystem-Perspektive auf das Thema.
Wenn nicht nur deine Augen betroffen sind, sondern dein ganzes Nervensystem, schau dir gern meinen Kurs „Leben statt Überleben“ an!
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Diese Folge gibt es auch bei Youtube zum anschauen 👀
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Bis zum nächsten Mal und denk dran: Du bist nicht allein!
Deine
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